Культ идеального тела в наше время вызывает целый ряд вопросов. Уходит ли тенденция в прошлое? Что идёт на замену? Эксперт рассказала о том, как сейчас модно заботиться о своём теле и здоровье. Как пояснила в комментарии RuNews24….
Многие, кто стремится к совершенству фигуры, нередко допускают серьезную оплошность, полностью исключая из своего питания жиры или белки в надежде на скорейшее достижение цели. Однако, как отметил диетолог-нутрициолог Роман Пристанский, пища — это не т…
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), потребление соли для взрослых составляет менее 5 г в день, что эквивалентно примерно одной чайной ложке. Такие рекомендации связаны с тем, что высокое потребление соли, известной как «…
Врач общей практики Амир Хан назвал четыре самых нелепых мифа о способах поддержать здоровье. На его слова обратило внимание издание Daily Mail. По словам врача, сравнительно недавно возник миф о так называемом циклическом употреблении семян….
Диетолог Марьяна Джутова рассказала в беседе с «Чемпионатом», с чем полезнее всего есть блины для сохранения фигуры. Она подчеркнула, что самыми тяжёлыми комбинациями становятся очень жирные и солёные мясные продукты, избыток сливочного масла, а также …